Rodzaje mleka – podstawowe różnice

Nie warto płakać nad rozlanym mlekiem… a może jednak warto? W końcu zawiera pełnowartościowe białko i jest źródłem wielu witamin i składników mineralnych. Specjaliści potwierdzają, że najzdrowsze jest świeże mleko, prosto od krowy, ale nie należy przyjmować go w zbyt dużej ilości. Jednakże jest tyle rodzajów mleka, że nie wiadomo, na które się zdecydować. Ze […]

Czy jesteśmy skazani na zmarszczki?

Bez względu na to, jak dobrze dbamy o skórę, z pewnością i tak zacznie się starzeć. Upływ czasu jest bowiem nieunikniony i nic na to nie poradzimy. To, kiedy skóra zacznie się starzeć, zapisane jest w genach, ale możemy ten proces nieco opóźnić. Na szczęście, rynek kosmetyczny oferuje kremy 40+ i każda kobieta znajdzie odpowiedni […]

Co jest najlepsze na problemy z żołądkiem

Zgaga, ból brzucha i uczucie ciężkości to dolegliwości, na które skarżymy się często po zjedzeniu zbyt obfitego posiłku. Doświadczamy ich również wtedy, gdy żyjemy w stresie lub spożywamy ciężkostrawne potrawy. Aby doznać ulgi, warto wypić herbatkę ziołową oraz zażyć Raphacholin. Jak radzić sobie z bólem? Jedzenie w pośpiechu, spożywanie przetworzonej żywności oraz pochłanianie dużej ilości […]

Co zrobić, aby mieć piękne i zdrowe włosy

Mocne i jedwabiście lśniące włosy to marzenie większości z nas. Niestety, pielęgnacja włosów nie zawsze przynosi oczekiwane rezultaty i zamiast pięknych kosmyków widzimy jedynie matowe strąki. Co zatem zrobić, by wzmocnić włosy? Najskuteczniejszym sposobem jest zastosowanie kuracji preparatami Vitapil. Siła płynie z wnętrza włosa Aby zahamować wypadanie i rozdwajanie się włosów, nie wystarczy zmienić szamponu […]

Skuteczny sposób na piękne usta

Nie każda kobieta obdarzona jest przez naturę pięknymi, pełnymi ustami. Jednak defekt ten można szybko naprawić, korzystając z zabiegów medycyny estetycznej. Jednym z najbardziej skutecznych jest powiększanie ust kwasem hialuronowym. Zabieg trwa dosłownie chwilę i jest niemal bezbolesny, ponieważ wykonuje się go w znieczuleniu miejscowym. Efektem są ponętne usta o idealnym kształcie.

Sprawdzone sposoby na poprawę odporności

Dzisiejsze społeczeństwo cały czas żyje w biegu. Ludzie się spieszą, biegają między pracą, domem, a przedszkolem. Nie ma na nic czasu – nawet na zdrowy posiłek. Je się cokolwiek, gdziekolwiek, do tego stres – organizm ludzki na każdym kroku narażony jest na czynniki zewnętrzne. Aktualnie coraz częściej ludzie chorują – są bardziej podatni na infekcje. […]

Rodzaje przetworów warzywnych i owocowych

Nie ma domowego gospodarstwa bez bogato wyposażonej spiżarni – tak przynajmniej myślały nasze babki i prababki. W dzisiejszych czasach, przy powszechnym dostępie do ogromnej ilości środków spożywczych, nie musimy już gromadzić żywności na zapas. Trudno jednak przecenić wartość warzywnych i owocowych przetworów. Nie ma zdrowej diety bez przetworów warzywnych? Warzywa i owoce stoją u podstawy […]

Skuteczny sposób leczenia nadwagi

Chorobliwa nadwaga i otyłość staje się prawdziwym problemem cywilizacyjnym, związanym z niezdrowym trybem życia – unikaniem aktywności fizycznej, spożywaniem kalorycznych posiłków, siedzącą pracą. Nie zawsze tradycyjne metody walki na nadprogramowymi kilogramami okazują się skuteczne – czasem trzeba wdrożyć bardziej inwazyjną terapię, po której pacjent redukuje ilość spożywanych posiłków. Jak działa balon żołądkowy i kiedy się […]

Kiedy warto zgłosić się do urologa?

Urologia to jedna z dziedzin chirurgii, która skupia się na układzie moczowo – płciowym mężczyzn oraz układzie moczowym kobiet. Niestety wielu pacjentom wizyta u urologa wiąże się z poważnym stresem oraz strachem. Lęk najczęściej jest nieuzasadniony, a dobre przygotowanie przed wizytą może zdecydowanie pomóc i oswoić się z myślą wizyty.